对于退休人员来说，养老金是他们的主要经济来源，养老金的多少直接影响着退休人员的生活质量，因此有很多朋友都非常关注养老金的调整问题，众所周知，2020年我国养老金实现了连续16年上涨，那么60、70、80分别领多少？

我国养老金的调整办法是采用定额调整、挂钩调整，适当倾斜相结合的方式，其中定额调整是为了体现公平原则，同一地区的退休人员每人定额增加金额相同；挂钩调整体现的是养老保险长缴多得的原则，挂钩调整与退休人员曾缴纳养老保险的年限有关，缴费年限越久，挂钩调整的水平就越高；适当倾斜调整时对高龄退休人员的一种特殊照顾，很多城市对高龄退休人员都有倾斜。

我们以2019年12月31日前退休的男性工作人员为例，养老保险缴费年限是30年，2019年年底退休领取的养老金是4000元，放在不同省份的调整方案下，能够上涨多少钱？

首先，养老金调整分为定额调整、挂钩调整和倾斜调整，这位朋友显然不需要高龄补贴。所以我们只看定额调整和挂钩调整。那么在不同的省份，养老金能够上涨多少钱？

上海市

（一）定额调整：每人每月增加75元，体现了公平原则，每人每月都增加一样的钱。

（二）挂钩调整：

1、按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；

2、以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。

那么计算得出一共可以增加212元。

广东

（一）定额调整

每人每月定额加发50元，企业和机关事业单位执行同样标准。

（二）挂钩调整

1.与本人养老金挂钩。每人每月按照本人调整前基本养老金月标准的2.2%加发。

2.与本人缴费年限挂钩。缴费年限(含视同缴费年限，下同)每满1年(不满1年的按1年计算)养老金月标准增加1元。其中，缴费年限超过15年的退休人员，超过15年的缴费年限，每满1年(不满1年的按1年计算)养老金月标准再增加1元。

公式：与缴费年限挂钩增加的基本养老金=缴费年限×1元+(缴费年限-15年)×1元。

一共可以增加183元

湖北

（一）定额调整

按退休（退职）时间划分三档：

1、1995年12月31日前退休、退职的，每人每月增加45元；

2、1996年1月1日至2005年12月31日期间退休、退职的，每人每月增加40元；

3、2006年1月1日至2019年12月31日期间退休、退职的，每人每月增加35元。

（二）挂钩调整

与本人缴费年限和基本养老金水平双挂钩：

1、 每人每月按本人缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种换算的缴费年限)每满一年增加2元，缴费年限不满一年的按一年计算；

2、同时，每人每月以本人2019年12月基本养老金为基数增加1.6%。

计算得出一共可以增加159元。

综上可以看出，上海、广东这样经济发达的地区，养老金上涨幅度要高于其他地区。

综自度小满金融

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